Ce este Capoeira?

0

Originile artei: Parte importantă a Patrimoniului Cultural al Braziliei , Capoeira a fost adusă si dezvoltată pe pământ brazilian de sclavii africani și reprezintă un simbol al culturii afro-braziliene, al “căsniciei” grupurilor etnice și al rezistenței la opresiune.

 

Creată în Brazilia de către sclavii aduși din Africa, Capoeira face parte din familia artelor marțiale și combină într-o manieră unică și atrăgătoare elemente de acrobație, muzică si dans.

Jocul de capoeira are loc în Roda (Cerc al energiei) și este practicat mereu cu zâmbetul pe buze, gest simbolic care sugerează că practicantul nu se teme de pericol.

Capoeira îti modelează corpul, dându-i putere și flexibilitate, dar și mintea, întrucât lucrează pe încrederea de sine, concentrare, curaj și creativitate.

Prin îmbinarea armonioasă și creativă a tehnicilor de arte marțiale cu elemente de dans, Capoeira pune într-o mișcare continuă și fluidș întregul corp, având drept rezultate directe un organism sănătos, puternic și elegant, plus dezvoltarea capacităților de coordonare, control și echilibru.

Cu toate că există puține referințe istorice cu privire la Capoeira, se știe că aceasta artă marțială a luat naștere acum 500 de ani în Brazilia și că a fost dezvoltată de scalvii africani, aduși în această parte a lumii în special din Angola.

Luați din habitatul lor natural și aduși în Brazilia, pentru a sluji, aceștia au inceput să dezvolte în secret tehnici de auto apărare.

Creativi, aceștia au camuflat miscările de luptă în mișcări de dans servindu-se de muzica lor tradiționala. În scurt timp, Capoeira s-a dezvoltat și a dus la o adevărată revoluție.

Astăzi, Capoeira este o artă marțială cunoscută și apreciată la nivel internațional, fiind  înclusă si în programul școlilor.

IMG_2104

De ce practicam Capoeira

Capoeira inseamna, in primul rand, miscare si gratie, placerea unui joc bazat pe comunicare si anticipare si poate fi practicata de oricine, la orice varsta.

Beneficii:

  • dezvoltarea si mentinerea unei conditii fizice corespunzatoare
  • un mod distractiv de a invata ceva nou
  • dezvoltarea capacitatii de a lucra in echipa
  • tonifierea musculaturii
  • flexibilitate, energie si eleganta
  • dezvoltarea puterii de concentrare prin complexitatea exercitiilor
  • crestea fortei musculare
  • intarirea sistemul osos
  • cu o singura sedinta de Capoeira poti arde peste 500 de calorii

Roda (Jocul de Capoeira)

In jocul de Capoeira, principalul obiectiv al unui capoeirist este sa creeze un joc armonios impreuna cu celalalt participant, miscarile acestora se intrepatrund si se leaga.  Este o conversatie fizica, intre doi jucatori, conversatie efectuata prin miscari de acrobatie si de arte martiale, iar ritmul jocului este dictat de instrumentele de la baterie.

IMG_0062_2250x1500

 

Jocul are loc in RODA (pronuntat hoda), un cerc de capoeristi, care produc energie prin batai din palme si muzica de Capoeira. (vocal si instrumental)

Roda este lumea interioara a capoeiristului, o lume plina de energie!

Stiluri de Capoeira (Capoeira Angola si Capoeira Regional)

Exista doua stiluri principale de Capoeira-Capoeira Angola si Capoeira Regional.

Capoeira Angola (Mestre Pastinha)

Capoeira Angola reprezinta baza, si reprezinta stilul traditional al Capoeirei. Cel care a pus bazele si a “crescut” Capoeira Angola, considerat “tatal” acestui stil, este Mestre Pastinha.

Jocul  de Capoeira Angola se face la sol, cu miscari lente. In Angola, cei doi jucatori (numiti Angoleiros), au un joc strans, foarte apropiat si formeaza un intreg, o inclestare. Capoeira Angola contine o multime de miscari ritualice si demonstrative, si in timp ce este jucata, transmite atat jucatorilor cat si observatorilor esenta ritualurilor si a traditiilor Africane.

Prima scoala de Capoeira Angola a fost creata in Bahia (Brazilia) in anul 1924 si a fost numita Centro Esportivo de Capoeira.

Capoeira Regional (Mestre Bimba)

Un alt stil de Capoeira, la fel de important si popular, care a luat nastere dupa Capoeira Angola, este Capoeira Regional. Creata in anii ’30 de catre Mestre Bimba, Capoeira Regional este caracterizata prin miscari mai alerte si prin acrobatie. Mai rapida si mai agresiva decat Capoeira Angola, Capoeira Regional starneste, mereu, valuri de admiratie.

 

Spre deosebire de Capoeira Angola, in Capoeira Regional, capoeiristii dedicati primesc in cadrul unui eveniment numit Batizado, o Coarda colorata (corda), in functie de nivelul de cunostinte acumulate.

In trecut, capoeiristii erau premiati cu esarfe colorate.

 

 

 

Advertisements