Capoeira

0

Originile artei: Parte importanta a Patrimoniului Cultural al Braziliei , Capoeira a fost adusa si dezvoltata pe paman brazilian de sclavii africani si reprezinta un simbol al culturii afro-braziliene, al “casniciei” grupurilor etnice si al rezistentei la opresiune.

 

Creata in Brazilia de catre sclavii adusi din Africa, Capoeira face parte din familia artelor martiale si combina intr-o maniera unica si atragatoare elemente de acrobatica, muzica si dans.

Jocul de capoeira are loc in Roda (Cerc al energiei) si este practicat mereu cu zambetul pe buze, gest simbolic care sugereaza ca jucatorul nu se teme de pericol.

Capoeira iti modeleaza corpul, dandu-i putere si flexibilitate, dar si mintea pentru ca lucreaza pe increderea de sine, concentrare, curaj si creativitate.

Prin imbinarea armonioasa si creativa a tehnicilor de arte martiale cu elemente de dans, Capoeira pune intr-o miscare continua si fluida intregul corp, avand drept rezultate directe un organism sanatos, puternic si elegant, plus dezvoltarea capacitatilor de coordonare, control si echilibru.

Cu toate ca exista putine referinte istorice cu privire la Capoeira, se stie ca aceasta arta martiala a luat nastere acum 500 de ani in Brazilia si ca a fost dezvoltata de scalvii africani, adusi in aceasta parte a lumii in special din Angola.

Luati din habitatul lor natural si adusi cu forta in Brazilia, pentru a sluji, acestia au inceput sa dezvolte in secret tehnici de auto aparare.

Creativi, acestia au camuflat miscarile de lupta in miscari de dans servindu-se de muzica lor traditionala. In scurt timp, Capoeira s-a dezvoltat si a dus la o adevarata revolutie.

Astazi, Capoeira este o arta martiala cunoscuta si apreciata la nivel international, fiind  inclusa si in programul scolilor.

IMG_2104

De ce practicam Capoeira

Capoeira inseamna, in primul rand, miscare si gratie, placerea unui joc bazat pe comunicare si anticipare si poate fi practicata de oricine, la orice varsta.

Beneficii:

  • dezvoltarea si mentinerea unei conditii fizice corespunzatoare
  • un mod distractiv de a invata ceva nou
  • dezvoltarea capacitatii de a lucra in echipa
  • tonifierea musculaturii
  • flexibilitate, energie si eleganta
  • dezvoltarea puterii de concentrare prin complexitatea exercitiilor
  • crestea fortei musculare
  • intarirea sistemul osos
  • cu o singura sedinta de Capoeira poti arde peste 500 de calorii

Roda (Jocul de Capoeira)

In jocul de Capoeira, principalul obiectiv al unui capoeirist este sa creeze un joc armonios impreuna cu celalalt participant, miscarile acestora se intrepatrund si se leaga.  Este o conversatie fizica, intre doi jucatori, conversatie efectuata prin miscari de acrobatie si de arte martiale, iar ritmul jocului este dictat de instrumentele de la baterie.

IMG_0062_2250x1500

 

Jocul are loc in RODA (pronuntat hoda), un cerc de capoeristi, care produc energie prin batai din palme si muzica de Capoeira. (vocal si instrumental)

Roda este lumea interioara a capoeiristului, o lume plina de energie!

Stiluri de Capoeira (Capoeira Angola si Capoeira Regional)

Exista doua stiluri principale de Capoeira-Capoeira Angola si Capoeira Regional.

Capoeira Angola (Mestre Pastinha)

Capoeira Angola reprezinta baza, si reprezinta stilul traditional al Capoeirei. Cel care a pus bazele si a “crescut” Capoeira Angola, considerat “tatal” acestui stil, este Mestre Pastinha.

Jocul  de Capoeira Angola se face la sol, cu miscari lente. In Angola, cei doi jucatori (numiti Angoleiros), au un joc strans, foarte apropiat si formeaza un intreg, o inclestare. Capoeira Angola contine o multime de miscari ritualice si demonstrative, si in timp ce este jucata, transmite atat jucatorilor cat si observatorilor esenta ritualurilor si a traditiilor Africane.

Prima scoala de Capoeira Angola a fost creata in Bahia (Brazilia) in anul 1924 si a fost numita Centro Esportivo de Capoeira.

 

Capoeira Regional (Mestre Bimba)

Un alt stil de Capoeira, la fel de important si popular, care a luat nastere dupa Capoeira Angola, este Capoeira Regional. Creata in anii ’30 de catre Mestre Bimba, Capoeira Regional este caracterizata prin miscari mai alerte si prin acrobatie. Mai rapida si mai agresiva decat Capoeira Angola, Capoeira Regional starneste, mereu, valuri de admiratie.

 

Spre deosebire de Capoeira Angola, in Capoeira Regional, capoeiristii dedicati primesc in cadrul unui eveniment numit Batizado, o Coarda colorata (corda), in functie de nivelul de cunostinte acumulate.

In trecut, capoeiristii erau premiati cu esarfe colorate.

 

 

 

Advertisements